「リコピン」を紹介するジュリアオージェ ジュリアオージェ美容

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「リコピン」を紹介するジュリアオージェ


久しぶりです。
ジュリアオージェです。

エステ用語について知りたい人の為にジュリアオージェがエステ用語を紹介をします。

「リコピン」


リコピンとは、ヒトの血中に検出されているカロテノイドの一種のこと。
ビタミンAとしての活性はないですが、紫外線やお酒、ストレスなどの感情の起伏によって体内で発生する活性酸素の働きを低下させさせる働きがあります。
リコピンがよく含まれるとされる食物に、トマトが挙げられます。
トマトには黄色の色素「カロチン」と赤い色素「リコピン」が含まれ、このリコピンが今注目されている活性酸素を除去してくれる抗酸化物質です。
また、リコピンの抗酸化能力はカロチンの２倍、ビタミンＥの１００倍。
動脈硬化を引き起こす悪玉(LDL)コレステロールの酸化を抑制し、動脈硬化症を予防する働きがあるといわれ、老化や生活習慣病から身体を守ります。
さらに、紫外線を浴びることで肌にできる活性酸素をとりのぞき、メラニン生成を促す物質の発生を抑制するので、美白効果も期待できます。



参考にして美しくになってください。
ジュリアオージェでした。

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